EN IYI TARAFı BACAK

çoğunlukla fıtri kemik gelişimine bağlı olarak oluşan çarpık (parantez) bacak; travmalar, ergenlik sonrası kemiklerde tahaccüm bozuklukları, yanlış yıldızlışlar ve kemik yumuşamasına ilişkilı hastalıkların vürutmesi sonucu sonradan da oluşabilmektedir.Kasları fethetmek ve damarları rahatlatmak yerine fizik tedavi hareket

Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.Kasları yazmak ve damarları rahatlatmak adına fizik sağaltım hareketleri gestaltldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.Hamstring gerilmesi veya yaralanması sporcular ortada çok yaygındır ve çoğ